| 通常のサロンメニューに加え、定額制エステ始めました。 |
| 「あなたの元気の素ってなんですか？ それって”綺麗”だと思うんです。わたしの綺麗・・・ でも、綺麗って今日頑張って明日完成って訳には行きません。 |
| ずっと綺麗でいて欲しいから私たちは考えました。 ライフスタイルに合わせて自由に楽しんでいただけるエステを創ろうと・・・ |
| フェイシャルから、ボディケアまでトータルで出来る充実メニューがいっぱいです。 私たちはこれからもあなたの”綺麗”のために、安心して通えるエステ創りを目指していきます。」 |
ダイエットといえば体重減少ですが、体脂肪を燃焼し減少させなければ理想的なダイエットとは言えません。
リバウンドを防ぐダイエットには体脂肪率を減らし、基礎代謝を上げる事が重要です。
美・らいんでは様々な機種と、豊富なメニューからあなたに合ったプログラムで理想プロポーションへと導きます。
まずはあなたのBMI指数と、理想のプロポーションを知る事から始めましょう。
BMIとは、ボディマスインダックスの略で、体格指数を表します。
女性の理想はBMI20、体脂肪率20%ですが、
BMIが１８～２２の間にあっても、体脂肪率が２４％以上だと体型にくずれがあり、適度な運動が必要と思われます。
また、ＢＭＩの小さい痩せた人は、肺炎や結核などの感染症の発病率が高く、
ＢＭＩの大きい太った人は、糖尿病や心臓病などの発病率が高いため、
健康状態を見る指標にもなります！
計算方法は、
BMI=体重（kg）÷身長(m)÷身長(m)
と簡単に自分で計算することができる体格指数です！
| 定額エステキャンペーン実施中！ |
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定額エステキャンペーン ★入会金通常￥10,500⇒０円 選べるコース￥15,750～￥26,250にご利用頂けます。（8月末日まで）
是非、この機会にご来店下さい。 |
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